友誼的力量童話故事。

古語言：娶妻無媒毋須恨，書中自有顏如玉。人類的成長，都是和閱讀聯系在一起的，閱讀的過程就是大量感觸和思考涌現的過程，為了記錄文章中自己喜歡的句子以及閱讀文章的感受，一篇讀書筆記是很有必要的，那么我們該怎么寫好一份讀書筆記呢？以下是小編吐血整理的“[實用寫作] 友誼的力量文章范文”，僅供大家參考，如果喜歡可以收藏！

成長的路上，我們都會擁有許多朋友。俗話說得好“朋友多了路好走?！绷钗遗d奮的，我有一個交心的朋友。難題時，給予我鼓勵。開心時，兩人一起哈哈大笑。這樣真摯的情誼，能給我很大的動力。

記得在一次運動會上，老師推薦我去參加跳遠。當時，我整個人都不好了，心想：跳遠是不是立定跳遠？假如我拿了最后一名同學會不會冷笑我，老師會不會批評我？真是越想越恐怖。她聽說了這件事，忙來問我：“你怎么報了跳遠？”“你認為我愿意啊！”我無奈地趴在桌子上。她看了看我，想必這件事她猜的十有八九了。“既來之則安之，你就去嘗嘗吧?！苯K于挨到了運動會那天。

那天校園里一片熱鬧，通信員寫著通信稿，裁判在賽場上發號施令，運動員們則聚精會神地進行比賽。馬上要輪到我了，一望去，都是那些田徑隊，籃球隊的隊員。我想這次必輸無疑?。≥喌轿伊耍以谏晨幽嵌丝匆娏怂?，她給我做出了一個加油的手勢，我點了點頭，開始助跑。我在跳的那一刻，感覺要完了，但我看了看她，她的眼神里布滿了堅定和信任。我不能讓她失望，我勇敢地跳了出去。最后僥幸地拿了個第五名，我迫不及待地拿給她看，她一臉不屑地說：“切，你看看別人，你還好意思到處顯擺。”“反正不照樣有獎狀?！薄昂美埠美?，也可以了那。”我們又打鬧成一團。

在這六年，我不僅豐碩了自己的知識面，還收成了一份無比貴重的情誼。

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最新寫作: 以友誼的話題文章范文網頁版

書是人的好朋友，它幫我們打開世界的一扇窗。人的成長離開不開書籍營養的滋養，我相信每個人看了不同的作品之后，內心也一定會有所觸動，那些收獲瞬時涌現，需要即時把它記錄下來。讀書筆記你知道怎么寫更好呢？一起來看看小編為大家整理的“最新寫作: 以友誼的話題文章范文網頁版”，趕緊看看對您有沒有幫助吧，喜歡請收藏哦！

友誼，其實很簡單。

—題記

活在這個世上，為的是友誼。至少我是這么認為的。生活就是一張沒有染色的畫。染色的筆就是多彩的友誼；泥土開始只是一片黑，點綴的是那綠色的友誼。

當我們傷心的時候，朋友能給我們肩膀。讓我們正在獨自流淚的時候，朋友能讓我們心情愉快。這不是蒙娜麗莎那神秘的微笑，只是友誼，很簡單而又難以琢磨的友誼。友誼擁有神奇的力量，都使我們為之震撼。

“人生于世上有幾個知己，多少友誼能長存，愿友誼常在你我心里……”是啊，世界那么大，卻很難找到可以談心的朋友。真想像王勃那樣寫下“海內存知己,天涯若比鄰”的千古名句?？墒敲慨斘已鐾炜?，那么多的星星，怎么找……

朋友并不是找出來的。而是不經意“碰”出來的。當你幫別人撿一根筆，或許就認識了，然后就成了朋友。真的，友誼就是這么簡單。

俗話說，人生得一知己足矣，千金易得，朋友難求。朋友是人的精神生活中一個重要的組成部分，沒有友誼的人，就像生活在寂寞的荒野;缺乏朋友的人，就會感到人間的孤獨。人們需要友誼，是因為真誠的友誼可以使人奮發，使人欣慰，使人快樂，使人向前……

人生的財富是無窮無盡的，但真正的財富是什么呢?是金錢?是權勢?不是，是友誼。不知哪個哲人說過：“財富不是真正的朋友，朋友才是永久的財富?！迸笥眩斈阒琅笥训膬r值時，就別太在意朋友之間的瑣事，你應該知道：友誼不在一時，而在平時;不憑年齡，而憑心靈。朋友，別太在意，讓我們攜手望著美麗的朝陽，共同奮斗吧!

只有用心去交友的人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產生真正的友誼，更是經不起時間考驗的，它害人又害己。

[寫作分享] 信念的力量文章600字1篇

古語言：讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。人類的成長，都是和閱讀聯系在一起的，在閱讀相關作品過程中，書中的描述讓人欲罷不能，為了記錄文章中自己喜歡的句子以及閱讀文章的感受，一篇讀書筆記是很有必要的，讀書筆記，需要重點寫哪些方面呢？面對這些問題，小編為大家收集了“[寫作分享] 信念的力量文章600字1篇”，趕緊看看對您有沒有幫助吧，喜歡請收藏哦！

信念是人類才有的東西，它是一種感覺，是一種信心，是堅到底的決心，信念反正是一種讓人堅持不懈，完全拼搏的精神支柱，信念就是目標，是成功的基礎，是房屋的頂梁支柱，是輪船的航標，帶領我們想象的目標前進。只要堅持著這中信念終有一天你會得到它。

信念他是在盆中的花。他把根插入盆土深處，花二仰望著藍天白云，看著太陽。在微風中翩翩起舞。一天在狂風暴雨中，我嘗試著將它帶回家，可我失敗了，信念它對我說：“只是一個狂風暴雨，這點痛算什么！”

力量它是一種能源?？梢杂脕硗啤⒗⑴e，在人疲憊時，人發出的力量，控制者它就是信念。他以堅強的信念，沖破了人為的牢籠，以堅韌不拔的意志不斷地在大地上汲取著在自然界中，日月星辰，春夏秋冬，花開花謝，電閃雷鳴……是永不改變的自然規律，正是因為有了這些，大自然是這么的美麗多姿，豐富奇妙。在我們每個人生歷程中，也存在著一個多彩的世界人的一生中，既有晴空萬里，自然也有霎時而風，霎時而雨，但只要你不被風吹雨打所阻，不懼怕失敗挫折的打擊，為了理想，不懈地努力，只要堅信自己的信念那么，風停雨過，天空中就會有一道美麗的彩虹！

信念的力量是不可估計的，例如；美國發明家愛迪生說過一句話：“失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值，只有我知道，一切做不好的方法以后。我才知道做好一件工作的方法是什么?！笔τ谂橙跽呤侵刂卣系K可是歲于堅強的人來說又是前進的動力，有因為它是你走向成功的階梯。

今日寫作: 微笑的力量文章)精選一篇

古人說“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲?！比祟惖某砷L，都是和閱讀聯系在一起的，對于推薦閱讀作品，相信您在閱讀之后會有專屬自己的收獲，這個時候，我們就可以為自己所看的書籍寫一份讀書筆記，你知道怎么寫讀書筆記嗎？以下是小編吐血整理的“今日寫作: 微笑的力量文章)精選一篇”，敬請閱讀，希望能給大家提供一些幫助！

在良久以前，在中國的南部，有一座島嶼，那里有良多的旅者，他們來自全國各地。他們只要在島上始終面帶笑臉，好像什么煩心事都沒有，這座島嶼被旅者形象的稱為“微笑島嶼”。

一天，島上來了一批澳大利亞的旅者，他們大都是一些白叟，兒女都不在身邊，晚年的糊口無比孤傲，所以，他們的臉上沒有笑臉，只有憂郁和傷感。島上的人們不忍心看著他們悲傷地住在島上。但是，人們想了半天也想不出一個可行的辦法，終于他們想出了一個即可行又能改變他們心理的好辦法。

第二天傍晚，夜幕降臨以后，島上燈火輝煌，人們正在舉辦一場篝火晚會。澳大利亞的白叟也來湊湊熱鬧。人們看見澳大利亞的旅者來了，便以笑聲和掌聲來表示歡迎。白叟被這場景所打動了，嘴角不禁勾起了一抹笑意。掌聲更強烈熱鬧了，白叟不禁嬉皮笑臉。一個晚上，白叟們都在歡聲笑語中渡過！

晚會結束了，白叟對島上的人們說：“通過這個晚上，是你們讓我們收成了快樂。固然親人不在身邊陪伴，但是還有朋友的陪伴，或許，朋友的陪伴比親人的陪伴更有意義，會更快樂！”

一個月以后，澳大利亞的白叟走了。以后，每一位來微笑島的旅者，即使是悲傷而來，也會快樂而歸。他們每一位旅者走之前都會說：“在這里，我改變了自己；在這里，我變得更快樂了，同時，也讓我更加珍惜情誼了，珍惜親情了！”

[熱搜寫作] 強大的力量文章600字文章篇一

書是人的好朋友，它幫我們打開世界的一扇窗。凡是取得偉大成就的人，他們都對書有著不同一般的癡迷，我相信每個人看了不同的作品之后，內心也一定會有所觸動，為了記錄文章中自己喜歡的句子以及閱讀文章的感受，一篇讀書筆記是很有必要的，如何在讀書筆記中全面的總結自己的收獲呢？以下是小編吐血整理的“[熱搜寫作] 強大的力量文章600字文章篇一”，敬請閱讀，希望能幫助到有需要的朋友。

在許多人的眼中，水代表著柔弱，石象征著堅硬。我也這么認為，水很柔弱，它隨處可見。

可是當我在湖南的黃龍洞見到水后，從此就再也不敢小看它了。那次旅游，我親眼見證了水那股強大的力量

我走近看，只見一塊高達5米的巨石和一股從高達20-30米的洞頂滴下水滴。水滴從高處飛似的滴下來，那時，一滴看似不起眼的水滴在我眼中已是一股強大的力量，它滴在了巨大無比的石頭上。我往上走，便看見5米高的石頭上已出現了1米多深的洞。據說，這股水已滴了幾百年了?？矗∵@就是千千萬萬甚至上億滴水珠凝結成的巨大力量；這就是水滴石穿的力量；這就是日積月累的力量！

有一次，我在山間也見到了這樣的景象。在一個小溪流里有一塊很大的石頭，在這石頭對著的地方有一股清泉，正好沖擊在石頭上，經過日日夜夜，永不斷息作文地沖擊，這塊大石頭在我的眼皮底下被沖破了。

這些都使我稱贊不已，這就是積累的力量。俗話說得好：水滴石穿，非一日之功。

古今中外，有許多名人都是經過日積月累才取得成功的。

愛迪生是中外聞名的偉大科學家，發明了很多對人類文明發展有益的東西，電燈泡就是他最偉大的發明之一。愛迪生之所以取得成功，是因為他堅持不懈。經過上百次的不斷努力，上百次的研究改進，終于成功發明了電燈泡。這一偉大的發明轟動了全世界，這也是積累出來的經驗。

其實，我們身邊也有很多這樣的人，他們不斷積累，最后成功。

比如，我們班的籃球隊，就練了一兩年，他們歷經許多失敗與挫折，積累失敗而得出的經驗，最后取得勝利。

只有積累才能有進步；只有嘗試才能成功；只有不斷堅持、不斷努力，才能創造奇跡！

【寫作收藏】 話題話題文章：友誼的翅膀篇二

古語言：讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。讀書很重要，讀一本好書更重要，而經典的書籍作品就是人們最適合讀的書籍。而在閱讀作者寫的作品時，腦中不停的會有新的想法，這時候，我們就可以將自己的感想記錄下來寫一篇讀書筆記，你是否為此為寫一篇讀書筆記而苦惱了。小編已經為大家整理好了“【寫作收藏】 話題話題文章：友誼的翅膀篇二”，供大家收藏參考，希望能提供一些幫助。

六年級九班的同學們：

你們好！

朋友是下雨時的一把雨傘。

朋友是放棄時的一聲鼓勵。

朋友是苦悶時的一絲春風。

即使不是朋友，他也會教會你一些東西，帶給你不計其數的快樂與溫暖，就看你在生活中發現了嗎？它——無處不在！

我不會忘記，當我生病時，同學那關懷的眼神，那安慰的話語。當我考試考差的時候，同學那同情的眼睛，那鼓勵的話語，我更不會忘掉——老師表揚是的關愛，同學那強壯的大拇指！其實，這都是一些微不足道的事，可這卻讓我感受到了友誼的快樂！

也許，誰也不會想到，在記律不太好的六年級九班，在不太團結的六年級九班，也能在運動會上得“全體第一”的獎項！也許，誰也不會忘記，同學們為正在參賽的選手，撕破嗓子地吶喊聲！誰也不會忘記，同學們拼搏時的信心，為的是班級的榮譽呀！有同學說：“我才不想參加呢！得了獎又有什么用呢？”說在口中疼在心里。其實，我們都知道，他是愛這個家的，愛這個家的每一個成員，只是，他不想表達出來而已。有個同學跑八百米，得了第一名，他說：“我不想跑太慢！”其實，他想為班級爭光呀！誰又能想到，平時為了一點小事就斤斤計較的班級，在運動會上竟然能如此的齊心協力！這——就是友誼的翅膀鼓勵著他們！這——就是因為他們總把班級放在第一！當我們拿到成績興奮的喊出來時，誰能不回憶起選手們努力奮戰的畫面呢？這次，我強烈地感受到與同學共同分享的快樂！

我們相聚在六年級九班！我永遠都不會忘記你——同學，不論你是優良差生，不論你實在令人討厭，我永遠都不會忘記你——同學！我們在一起快三年了，也許，這是我們在一起的最后一年了！好好珍惜吧！

當我們邁出校園一剎那，我相信，每一個同學的模樣都會深深印在你的腦海里，你的眼睛將會不由自主地熱淚盈眶！因為，你將永遠離開陪你度過三年的同學，不論是敵人還是朋友，在這一刻，你都會舍不得，這個讓你歡樂過，開心過，傷心過的校園！

有些同學因為一點小事就吵架，這不值得，因為你們是朋友，一定要互相信任對方，彼此多一點寬容！

在這三年里你快樂過多少次？你再一次爬起來過多少次？你成功過多少次？你忘了嗎？這都是朋友給你的！這都是同學給你的！感激朋友吧！因為，他們讓你嘗過這生活中的酸甜苦辣，因為他們教會了你，做人要學會寬容，多一點笑容。

我們能夠相聚在一起，這是我們的緣分，讓我們帶著這友誼的翅膀，飛得更高，飛得更遠！帶著朋友給你的祝福，帶著同學給你的希望！

祝：

身體健康

學習進步

讀書心得收藏: 《習慣的力量》讀書筆記范文

古語言：讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。大凡成功的人士，他們都和書籍有著不解之緣，而當不同的人在看完作品后，相信也會有對于它的專屬心得體會，這些閱讀的所思所得就是我們作讀書筆記的素材。如何在讀書筆記中全面的總結自己的收獲呢？以下是小編陸續整理的“讀書心得收藏: 《習慣的力量》讀書筆記范文”，歡迎閱讀，希望這些可以幫助到大家！

《習慣的力量》n你是否曾經想過為什么生活里有些事情讓你覺得是理所當然司空見慣？n比如早上八點準時的早餐，是因為你餓了？還是時鐘指向八點，還是因為你已經穿戴整齊？n比如你上學路上那個街角左轉，是因為這是一條近路？還是因為街角的一棵樹木？還是因為你會在這條路上遇見什么人？n生活里充斥著無數的習慣，從衣食起居，到公司甚至國家的運轉。n書里解釋了習慣的回路，認識習慣一旦養成無法被取消，如果那是一個壞習慣，只能加以改善。n比較喜歡書里的一個觀點：激勵自己改變習慣的是信仰，信仰不等于宗教，你可以不相信上帝，但你必須相信自己，相信事情會變好。n書里的一些例子很有意思，超市為什么在你進門時擺放一大堆蔬果而不是其他東西，是因為在你購買蔬果后你有很大幾率會再購買零食高熱量的食品試圖犒賞自己選擇了健康的食物。n百貨商店會用龐大的數據庫記錄你每一次的購物和喜好，以此來推斷你的家庭經濟情況以及近期所需，再加以投其所好的優惠券來促使你頻繁光顧。n了解習慣的原理以及它是如何形成的，才能幫助你去修正它或者培養新的習慣。

【寫作收藏】 關于友誼的文章350字篇一

古語有云：發奮識遍天下字，立志讀盡人間書。可想而知讀書多么重要，相信很多人都讀過一兩本經典作品。閱讀的過程，也是情感不趣起伏的過程，那么，就讓我們靜下心來好好的寫一篇屬于自己的讀書筆記吧！有哪些好的讀書筆記范本而資借鑒呢？面對這些問題，小編為大家收集了“【寫作收藏】 關于友誼的文章350字篇一”，歡迎閱讀，希望這些可以幫助到大家！

“只要人人都獻出一份愛，世界將會變成美好的人間。”每當聽到這首歌，我便不由自主的想起那件事。

事情是這樣的。小時候的一天，我跟陳滌他們去中學玩，我們在玩雙杠時，我看見他們都能坐在雙杠下。我便也上去試試，陳滌說：“爬上來很容易的，不要著急。慢慢來?！薄芭?！我知道了。”我說：“但是我慢慢爬更加爬不上啊?！彼f：“只要你手不忙腳不亂就行了。”我頓時領悟過來。之后我慢慢爬上去，果然沒有事。我便坐在了陳滌旁邊，聊了一會兒天，陳滌說：“我們下去把?！彼氯チ酥蟆Ｎ乙蚕胂氯?。但是恐懼的心理讓我手忙腳亂。我便摔下來了。我頭破血流，陳滌慌忙的說：“劉睿，你沒事把？”在場的劉錦輝也關心的說：“劉睿，要不要去叫你爸爸。”還沒等我開口，他就以閃電般的速度去叫我爸爸了。我爸爸急忙趕來，把我帶到了醫院去治療……

通過這件事它使我知道了，只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好。

[參考范文]《當下的力量》讀書筆記匯集

“一個家庭中沒有書籍，等于一間房子沒有窗子?！弊x書，熱愛閱讀，是一個人成功的不二法寶，而在閱讀作者寫的作品時，腦中不停的會有新的想法，這個時候，我們就可以為自己所看的書籍寫一份讀書筆記，你知道怎么寫讀書筆記嗎？下面是小編為大家整理的《[參考范文]《當下的力量》讀書筆記匯集》，敬請閱讀，希望能給大家提供一些幫助！

《當下的力量》讀書筆記(篇一)

本周最大的收獲，讀了這本《當下的力量》，似懂非懂，但是有些覺悟，學習到了一些東西。

經典語錄：

為什么當下是最寶貴的事物？因為它是唯一，也是所有你能擁有的。你的整個生命就是在這個永恒當下的空間之間展開的，而這個永恒的當下也是唯一不變的常數。生命就是當下，你的生命從來沒有一刻不是在當下，將來也不會有。

沒有任何事物可以在過去發生，它只能在當時的當下發生；沒有任何事物會在將來發生，它只會發生在當下。

唯一能讓真正的改變發生，并讓過去瓦解的地方，就是當下。

時間當中不會有救贖，你無法在未來獲得解脫。

臨在才是解脫的關鍵。所以，你只能在當下獲得自由。

把你的生命縮小為眼前這一刻。你的生命情境也許充滿問題——大部分的生命情境都是如此——但是找找看你在當下時刻有沒有任何問題。不是明天或十分鐘以后，而是現在。你在這一刻有任何問題嗎？

把注意力放在當下，然后告訴我，在這一刻，你有什么問題。當你全神貫注于當下，是不可能有問題的。如果一個情境發生了，你不是去處理它，就是去接納它。何必把它變成一個問題呢？

做事的方法永遠比你做的事來得重要。

不要關切你行動的果實，而是關注行動本身。瓜熟自然落地，行動的結果也自然會在最佳時刻呈現。

壓力的產生，是因為你身在此地卻想要到彼處，或是身在此刻卻想要前進到未來。

在實際生活當中，你需要應對、處理的，不過就是此時此刻。

等待是一種心智狀態。基本上，它意味著你要的是未來，不要此時此刻；你不要你擁有的，要的是你沒有的。無論何種等待，都會讓你無意識地在兩個狀況之間創造內在分歧：一個是此時此地，另一個是投射出的未來。這樣一來，你會失去當下，也大大降低了生活質量。

我的感悟：從過去和未來的心智中解脫出來，不再受控于“小我”，專注當下——此時此刻，把每個“當下”認真度過，用每個有質量的“當下”累積未來。

《當下的力量》讀書筆記(篇二)

當我的思維操控著我合上德國著名作家?？斯亍ね欣麑懙摹懂斚碌牧α俊窌r，我深刻的感受到：活在快樂的現在，千萬不要讓思維把你激怒。

作者指出，人類受苦的根源是來自我們大腦的思維。他舉過一個這樣的例子：今天你被某人激怒，晚上，引你發怒的人早已安然入睡，但你卻被氣得睡不著。那件事已經過去了，是你的思維不放過你。許多人都知道ABC理論，A是引發你情緒波動的人或者事，B是你的信念，C是你的負面情緒，通常當人們不喜歡C的時候，都會去找A的制造者，可我們不知道，B是我們唯一可以改變的，而且引發C的不是A，而是B。

在書中，作者還提出了一個我們受苦的原因——“痛苦之身”。劇作者描述，痛苦之身好像一個寄生蟲。在它沉睡時，一切都安然無恙?？墒牵坏┩庠诘娜?、事、物啟動了它，它就會蘇醒。我們可以看到一個文質彬彬的人，會忽然間變了一個人，出現語言或肢體上的暴力行為，或是有時候自己都不知道自己為什么會為了一件小事而激怒。

也許，很多人認為自己已經認識自己，了解自己。但從你的內心來講，你并不了解自己，如果了解，就可以快樂的享受生命。

《當下的力量》讀書筆記(篇三)

當人們活在當下，與內在的寂靜有所連結，便可超越復雜的心智與情緒，發覺潛藏于內心深處恒在的平靜，滿足與力量。

?？斯?托力

我們擁有珍貴的東西當下的力量。生命是由無數個片刻所組成的，當下僅是眾多片刻中的一個，但是我們每個人都活在當下。當下，使我們無法逃離的現實。我們總處于當下，既然如此，為何不順其自然，與其友善相處呢?有多少人的一生是這樣度過的：盼望著上大學，盼望著大學畢業好工作，接著又開始盼望著結婚生子，然后小孩去上學自己回去上班。之后盼望著退休，退休之后回憶自己的一生，到最后生命快要終結的時候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。勞碌了一生，時時刻刻想的是未來，每天活在對過去的回憶與對未來的憂慮之中，卻忘了自己是活在當下的。我們思索著過去，憂慮著未來，結果是我們永遠無法對現在付出全部的注意力。就這樣在不知不覺中，失去了每一天，每一個真實，精彩的剎那，失去了生活本身的樂趣。

活在當下放下對過去的糾結，放下對未來的迷茫，體驗生命中的每一分，每一秒，把握當下，人生的意義就在眼前，，生命的喜悅俯拾皆是。

活在當下是一種豁達的人生態度，順其自然，在順境中學會珍惜與感恩，在逆境中也學會欣然接受，過一個充實的人生。

活在當下是一種清醒現實的生活態度。昨日已成歷史，明日尚可未知，只有當下有我們自己掌握。

人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景，以及看風景的心情。只有我們清醒地意識到我們活在當下，才能用心去感受，去欣賞這沿途的風景，也才能心無雜念，拋開所有煩惱與不快，享受人生的樂趣。

《當下的力量2》是一本美妙，深邃的靈修讀本。每一段雖然很短，但要用心用神去體悟。初次讀這本書，領悟到的東西還不是很多，但若經常讀，每天讀一小段，慢慢咀嚼，細細品味，并用內在覺知來吸納其中的精髓，定能凈化心靈，拂去疲憊，即使在喧囂的都市中也能感受到內心的寧靜、溫馨與美好，達到內在的平靜與和諧。

《當下的力量》讀書筆記(篇四)

太姥姥和她隔壁的老太太原本是兩個好朋友。

這兩個老太太曾經是早上一起到早市溜達，一起開荒地勞動，一起逛商場，一起現在，這些都成了回憶。

太姥姥自從股骨頸骨折后，再不能獨立行走，每次行走都要靠助行器來完成，而隔壁的姥姥則是膝蓋積水沒有得到有效的治療，現在只能每天臥床生活了。

人老了，太可怕了。不光是腿腳不利落，身體的各個器官都已經磨損。太姥姥是心臟不好，肺子曾經也是得過肺結核，聽媽媽說：每次去醫院檢查，醫生都會仔細看看肺子的ct片，總之，醫生說的更是合理：一臺機器，磨損了80多年，曾經還不知道保養各個零件，不出故障那就是神了。看來醫生解釋的一點毛病都沒有。

人老了，才能看出兒女對父母的愛。隔壁的姥姥聽說也是一兒一女，只是分家產的時候，可能是老人多給了兒子一些，從此，女兒心生怨恨，只有逢年過節才回來看看老人，老人現在的生活，自理都困難了，兒子為了生活，每天要和媳婦出去打工，那個姥姥一整天都不能動一動，早上床頭擺好一天的食物，就這樣老人一個人在床上一天天的慢慢熬過。

有一天，家人帶著太姥姥到外面曬太陽，太姥姥想到了隔壁的姥姥，就慢慢挪到了她家窗前，那個姥姥也看到了太姥姥，用手指擺擺，意思讓我們進他家去坐坐，我們謝了好意，實在實在是不方便啊。

當我們帶著太姥姥回到房間的時候，太姥姥的神情很是沮喪誰說女兒一定比兒子孝順啊，她家的女兒不就是因為少得點錢，就不來看她媽媽嗎？

是啊，兩個昔日的好友，僅僅是一墻之隔，連見個面都仿佛是天涯海角。

我想到最近老師讀過的一本書《活在當下》，我們真的應該珍惜當下。

《當下的力量》讀書筆記(篇五)

最近，讀了德國人?？斯亍ね欣麑懙摹懂斚碌牧α俊?，這本書可謂暢銷全球，被翻譯成30多種文字，在全球200多萬冊，被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書之一。帶著對這本書的期望和一直以來的內心焦慮，開啟了心靈之旅，一些體會與大家分享。

一、主要內容

這本書主要講了三方面內容：一是人應該學會清空自己。正如向杯中注水的道理一樣，杯子是空的時候，往杯子里注入的.誰才能更多。人也一樣，只有在清空自己的思想時才能聽到或者感覺到周圍環境的聲音，才能獲取曾經沒有意識到的知識。而在清空思想的同時，就需要我們學會控制自己的情緒。二是要學會專注當下，不必太多計較曾經和未來，我們對曾經和未來需要做到就是總結曾經的經驗以及堅定未來的信念，這個信念是現在的努力在未來的必然收獲。三是要專注你的身體，學會聆聽你的身體，從而學會聆聽世界的事物，而不能妄加聯想，堅持要以事實說話。愛護身體的每一個部分，學會包容，有良好心態。

二、主要體會

從書的內容不難看出，作者在字里行間讓讀者關注當下，關注此時此刻，控制自己的思維。當你只關注當下時，才會不會有不安和煩惱，每時每刻都會充滿幸福感、安全感與滿足感。

但包括我在內，往往不明白關注當下另一面，我們的痛苦來自哪里，這本書告訴我們，痛苦是來自于情緒，情緒來自于思維，思維來自于意識，意識才是你自己的，思維只是意識的一小部分，它只是一個工具。而更多時候，我們往往被自己的工具控制和利用，而沒能用意識去控制思維，從而產生很多的痛苦。

如果我們被思維所奴役，我們的自我感就完全源自外在。正如那些與我們的自我感絲毫沒有任何關系的地位、財產、外表、成功與失敗、信仰等，當這些離開了我們時，我們會感到痛苦和絕望，就會讓我們失去自我，這種情況會反反復復，使我們在外在的世界中無窮無盡的尋找而又一次次地被傷害，而我們沒能意識到這些都是思維奴役我們的結果。所以我們不難想象，即便是擁有很多物質上的財富的人，他們依然在四處尋找歡樂、成就、安全或愛情的殘余，因為他們，沒有擁有更為珍貴的東西——存在的歡樂以及與它緊密聯系在一起的深深的不可動搖的寧靜。

三、啟示收獲

而在當今物欲橫流的社會，快樂與寧靜顯得更為珍貴，我們所需要的就是要恢復自我存在感的意識，恢復對思維工具的主人身份，恢復自我對身體與內心完全的支配。這樣，當我們意識回歸的時候，我們便回到了一種身心合一的狀里，就像孩子一樣，內心充滿著平和、喜悅與寧靜。這時，我們才真正擁有了最完整的自我。無論外在的世界如何無常。而當我們需要思維為我們服務時，我們的意識就會指導我們的行動。思維在這里恢復了它工具屬性的本質。

而我們到底如何解決這些永遠困擾我們生活的煩惱，獲得心靈的寧靜和幸福呢？實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，把過去和未來只是一個單純的時間概念。通過向當下的臣服，才能找到真正的力量，找到獲得和平和與寧靜的入口。

總的來說，讀完《當下的力量》，個人感覺這本書的主要觀點就是：珍惜現在，對生活處之泰然，也要有點阿Q精神，但又要適度；要懂得享受生活，也要懂得規劃生活。

《當下的力量》讀書筆記(篇六)

《當下的力量》是當代靈魂成長大師?？斯亍ね欣慕浀渲?。這本書，用現代化的通俗易懂的語言，講述了求道者的核心思想。這不是一本心靈雞湯，這是一本手術指南，指導我們如何對自我的頭腦做手術。

在古希臘德爾菲神廟門前的石柱上，鐫刻著一句神諭：人啊，要認識你自我。認識自我，這個神交給我們的任務，應置于人生所有事件的首位，怎樣強調都可是分。

人類今日能夠探索宇宙，靠的不是銳利的爪牙，強壯的四肢，而是擁有遠遠優越于其它動物的大腦。在人類誕生的早期，自然環境和生存條件都比較惡劣，大腦的功能大大提高了人類的存活本事，它是上天賜予人類最美的禮物。然而，成也蕭何敗也蕭何，任何事物都是雙刃劍，在享受著大腦帶來的便利的同時，人類還必須承受大腦帶來的弊端。因為，大腦并不完美，它同時具有很多局限性。在度過了史前的漫漫黑夜，人類逐漸建立起發達的禮貌社會之后，大腦的缺點越來越多的顯露出來。

有一個比喻貼切的展示了這個問題。小時候，有人送給我一把刀子。這把刀很鋒利，我十分喜歡。我拿著這把刀，用它來切身邊的很多東西。切蛋糕，切泥巴，切蔬菜，切蚯蚓……可是，我不明白該怎樣樣保養這把刀，我從來沒有擦拭過它，也從來沒有用水沖洗過它。過了幾天，這把刀上已經沾滿了各種殘渣和碎屑。一天，我用這把刀削蘋果。在吃蘋果的時候，我分明又嘗到了蛋糕，泥巴，洋蔥，昆蟲等等的味道。

這就是我們的大腦遇到的困境之一。

初生的時候，世界對于我們來說，一切都是鮮活的，我們能夠如實的看到世界。隨著大腦里儲存信息的不斷增多，我們看待世界的方式越來越經驗化，公式化。每個人都發展出了自我的公式，我們稱之為性格。性格固定以后，我們所看，所說，所想，都是舊模式在這一刻的再次重復。我們已經看不到真實的世界，我們看到的，只是自我頭腦里的幻象。

更可怕的是，大腦借助于自我對個體的巨大貢獻，已經不滿足于從屬的地位。一個本用來解決問題的工具，已經宣稱自我是靈魂的主人。它一刻也不停的喋喋不休，懷念過去，擔憂未來。強迫性思維是現代人的通病，我們無法停止思考，各種念頭在頭腦中接連閃現，我們不停的做著各種“白日夢”。我們已經不能活在當下，這就是佛家說的無明。

如何找到真實的自我，如何突破頭腦的局限，古今中外，已有很多的智者，運用不一樣的方法，到達了相同的目的。今日的人是幸運的，能夠從網絡上快速獲取很多的知識，能夠了解到不一樣門派的不一樣法門。已有聰明的人敏銳的發現，萬法歸一，所有的方法，僅有一個核心：觀照。

古老的語言對現代的人不太適合，容易有歧義，造成誤解。過去的智者，受限于時代，有些描述也不太準確。與佛家經典相比，《當下的力量》所講述的資料是相通的，但這本書的語言更加通俗易懂，講述更加科學，所介紹的方法也更加易于操作。這本書能夠幫忙我們在求道的路上快速入門。

愿更多的人能與此書結緣，愿所有的人都能享受當下！

[實用寫作] 音樂的字文章范文

赫爾岑說：“不去讀書就沒有真正的教養，同時也不可能有什么鑒別力?！边@句就告訴我們讀書的重要性，所以我們在平常要多讀一些具有知識含量的經典書籍。而每個人對于作品，都會有自己獨特的心得體會，這時候，我們就可以將自己的感想記錄下來寫一篇讀書筆記，那么我們該怎么寫好一份讀書筆記呢？以下是小編為大家整理的“[實用寫作] 音樂的字文章范文”，歡迎大家收藏與參考，希望對您有所幫助。

20xx年最后一天的晚上，我和媽媽乘車來到了大劇院，去聽來自德國的漢堡交響樂團新年音樂會。

媽媽告訴我，參加正式音樂會要提前入場，于是我們提前了半個小時進場。走進會場，我看到舞臺上整齊地放了6排椅子，每把椅子前都放置著一個譜架。開場鈴聲響了，樂手們拿著樂器紛紛入場。這個交響樂團陣容不算大，但樂器的配置卻很全：有小提琴、中提琴、大提琴、低音貝司、直管薩克斯、長笛、黑管、圓號……在正式演奏之前，所有的樂器都響起來了“拉——”，噢，這是他們正在定音呢！過了幾秒鐘，只見指揮打了個手勢，整個樂團安靜了下來，他們在指揮的帶領下，向觀眾們行了禮，我們觀眾也回報了禮貌的掌聲。

著名指揮家格雷戈爾·杜布萊特是今天演出的重要人物，他是美國人，他的指揮風格也非常的“美國化”，很是搞笑。只見他一會兒把小貓玩偶拿在手里，一會兒套在指揮棒上，還跟著音樂的節奏，把小貓放在樂手的頭上跳舞，真是有趣極了。當樂團演奏起《藍色多瑙河》時，他還和觀眾們互動，來到觀眾席，邀請嘉賓翩翩起舞。格雷戈爾·杜布萊特不僅是個著名主持人，他還是個多才多藝的音樂人。在整場演出間，他還和小提琴手、中提琴手、大提琴手甚至鼓手互換角色。我想，正因為對各種樂器的精通，格雷戈爾·杜布萊特才成了世界級的指揮家吧！

結束前，交響樂團特別演奏了改編于揚州民歌的《茉莉花》，引起全場觀眾的共鳴，也獲得了熱烈、持久的掌聲。